Homeરસોઈશરીર એકદમ ઉર્જાવાન રહેશે,...

શરીર એકદમ ઉર્જાવાન રહેશે, નાસ્તામાં મસાલા દળિયા તૈયાર કરો અને ખાઓ.

ઘણા લોકો ભારે કે હળવો નાસ્તો કરે છે. હળવી અને પૌષ્ટિક વાનગીઓ આખો દિવસ શરીરને ઉર્જાવાન રાખે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ નાસ્તા માટે હેલ્ધી વિકલ્પ શોધી રહ્યા છો, તો તમે મસાલા દાળ બનાવીને ખાઈ શકો છો.

ચાલો જાણીએ તેને બનાવવાની રીત વિશે…

સામગ્રી

પલાળેલા ઓટમીલ – 2 કપ
ગાજર – 1 કપ (બારીક સમારેલા)
કેપ્સીકમ – 1/2 કપ (બારીક સમારેલ)
લીલા મરચા – 2
કોબીજ – 1 કપ (ઝીણી સમારેલી)
કોબીજ – 1 કપ (ઝીણી સમારેલી)
કઢી પત્તા – 2
લીલા ધાણા – 1 કપ (ઝીણી સમારેલી)
સ્વાદ માટે મીઠું
હીંગ – 1 ચમચી
જીરું – 1 ચમચી
કુસુમ – 1 ચમચી
લીંબુ – 1
સરસવ – 1 ચમચી
રેસીપી

  1. સૌ પ્રથમ એક પેનમાં તેલ ગરમ કરો.
  2. આ પછી તેમાં જીરું, સરસવ, હિંગ અને કઢી પત્તા ઉમેરો.
  3. પછી આ બધું હળદરની આગ પર પકાવો.
  4. બફાઈ જાય એટલે વચ્ચે શાકભાજી ઉમેરો.
  5. શાકભાજીને સારી રીતે ફ્રાય કર્યા પછી, તેમાં પોરીજ ઉમેરીને પકાવો.
  6. 10-15 મિનિટ માટે પોર્રીજને ફ્રાય કરો.
  7. પછી તેને ઢાંકીને થોડી વાર રહેવા દો.
  8. હવે પોરીજને ઢાંકીને તેને રાંધી લો.
  9. નિર્ધારિત સમય પછી, પોરીજમાં લીંબુ, વર્મીસેલી અને બારીક સમારેલી લીલા ધાણા ઉમેરો.
  10. તમારા સ્વાદિષ્ટ મસાલા દલિયા તૈયાર છે. તેનો સ્વાદ ગરમ કરો.

Most Popular

More from Author

બીમાર પત્નીને પતિએ હોસ્પિટલમાં દાખલ કરાવી. 😅😝😂😜🤣🤪

મૃત્યુ પછી બે આત્માઓ એકબીજા સાથેવાત કરી રહી હતી.પહેલી આત્મા (બીજીને),આત્મહત્યાના...

જમાઈ : એવું સાંભળીને સારું લાગે છે,એટલા માટે.😅😝😂😜🤣🤪

પપ્પુ ઈજાગ્રસ્ત હાલતમાં પોલીસ સ્ટેશન પહોચ્યો.હવાલદાર : શું થયું ?પપ્પુ :...

હેપ્પી બર્થડે સમસ્યા😅😝😂

છોકરી : જ્યારે વાદળો ગર્જના કરે છે,ત્યારે તારી ખુબ યાદ આવે...

મને પરફેક્ટ આવી જાય છે.😅😝😂😜

કાકા અને કાકી પહેલી વખત ટ્રેનમાંમુસાફરી કરી રહ્યા હતા.થોડી વાર પછી...

Read Now

મીઠાઈવાળાની દુકાન જેવી મલાઈદાર રબડી હવે ઘરે જ બનાવો, આ રહી એકદમ પરફેક્ટ રેસિપી

જો ઉતાવળમાં કોઈ મીઠાઈ બનાવવી હોય અને કંઈ સમજ ન પડે તો ફટાફટ તૈયાર થઈ જતી દૂધની વાનગી રબડી બનાવો. રબડી બનાવવામાં સરળ છે અને સ્વાદ પણ અદ્દભુત છે. રબડી બનાવવામાં 15-30 મિનિટનો સમય લાગશે અને ખાવાની પણ મજા પડી જશે. આજે આ આર્ટિકલમાં અમે તમને પરફેક્ટ...

બીમાર પત્નીને પતિએ હોસ્પિટલમાં દાખલ કરાવી. 😅😝😂😜🤣🤪

મૃત્યુ પછી બે આત્માઓ એકબીજા સાથેવાત કરી રહી હતી.પહેલી આત્મા (બીજીને),આત્મહત્યાના બે પ્રકાર હોય છે.પહેલો ઝડપી અને સરળ,ગળામાં દોરડું મૂકી અને પંખા સાથે લટકી જવું.અને બીજો ધીમો અને પીડાદાયક,ગળામાં વરમાળા પહેરો અનેઆખી જિંદગી લટકતા રહો.😅😝😂😜😂😜 બીમાર પત્નીને પતિએ હોસ્પિટલમાંદાખલ કરાવી. ડોક્ટરે પતિને પૂછ્યું : શું તમારું અનેતમારી પત્નીનું બ્લડ...

મહાશિવરાત્રી વાસ્તુ ટિપ્સઃ તમે ઘરમાં નાનું પારો શિવલિંગ રાખી શકો છો, તેનાથી વાસ્તુ દોષ દૂર થાય છે.

મહાશિવરાત્રી 08 માર્ચ, શુક્રવારે છે. મહાશિવરાત્રીનો આ તહેવાર ફાલ્ગુન મહિનાના કૃષ્ણ પક્ષની ચતુર્દશી તિથિએ આવે છે. મહાશિવરાત્રી વિશે કહેવાય છે કે આ દિવસે ભગવાન ભોલેનાથ અને માતા પાર્વતીના વિવાહ થયા હતા. આ દિવસે પારદ શિવલિંગની પૂજા કરવાનું મહત્વ ઘણું વધારે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે શિવરાત્રી પર...