Homeરસોઈપંચમેલ દાળના ફાયદા: પંચમેલની...

પંચમેલ દાળના ફાયદા: પંચમેલની દાળ ડાયાબિટીસ અને કબજિયાતના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે.

પાનચમેલ દાળના ફાયદા: પંચમેલની દાળ પાંચ અલગ-અલગ પ્રકારની કઠોળને સમાન માત્રામાં ભેળવીને બનાવવામાં આવે છે. આ કારણથી તેને પંચમેલ દાળ અને પંચરત્ન દાળ પણ કહેવામાં આવે છે. તમે સારી રીતે જાણો છો કે કઠોળ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી ફાયદાકારક છે, તેથી જ્યારે વિવિધ કઠોળને એકસાથે રાંધવામાં આવે છે, ત્યારે ફાયદા બમણા થાય છે.


પંચમેલની દાળ પાચનથી લઈને એનિમિયા સુધીની સમસ્યાઓના ઈલાજમાં ફાયદાકારક છે.
પંચમેલ દાળ શું છે?


પંચમેલ દાળ એ પાંચ કઠોળનું મિશ્રણ છે: અરહર, ચણા, મગ, મસૂર અને અડદ. દરેક દાળમાં ચોક્કસ પોષક તત્વો હોય છે, તેથી તેનું એકસાથે સેવન કરવું એકંદર આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે.પંચમેલ દાળ ખાવાના ફાયદા પંચમેલની દાળ સરળતાથી પચી જાય છે અને શક્તિ પણ આપે છે. શરીર. તેને ખાવાથી શરીરને ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે. – પંચમેલની દાળ વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે કારણ કે તે ભારે હોય છે, તેથી તેને ખાવાથી પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું રહે છે, જે આવર્તન ઘટાડે છે. ઓફ- ક્યારેક મને ભૂખ નથી લાગતી. આ સાથે, તે કફ અને પિત્તની સમસ્યાને પણ ઘટાડે છે. -જેમ તમે જાણો છો, કઠોળનો ઉપયોગ ત્વચાની સંભાળ માટે પણ થાય છે. તેથી તેને ખાવાથી ત્વચા પણ સ્વસ્થ અને ચમકદાર રહે છે. તેથી, અડદની દાળમાં વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણ હોય છે, જે અકાળે વૃદ્ધત્વની અસરોને ઘટાડે છે. -જો તમારી પાચનક્રિયા સારી ન હોય તો તમારે તમારા આહારમાં પંચમેલ દાળનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આ કઠોળને તેની છાલ સાથે ખાવાથી કબજિયાતની સમસ્યામાં રાહત મળે છે. કારણ કે તેમાં ફાઈબર હોય છે. પંચમેલ દાળમાં પ્રોટીન અને ફાઈબર જેવા પોષક તત્વો હોય છે, જે ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને હૃદયના રોગોની શક્યતા ઘટાડે છે. જો તમે એનિમિયાથી પીડિત છો , કમળો અને વાળની ​​સમસ્યામાં પણ પંચમેલની દાળ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં પણ અસરકારક છે.

Most Popular

More from Author

બીમાર પત્નીને પતિએ હોસ્પિટલમાં દાખલ કરાવી. 😅😝😂😜🤣🤪

મૃત્યુ પછી બે આત્માઓ એકબીજા સાથેવાત કરી રહી હતી.પહેલી આત્મા (બીજીને),આત્મહત્યાના...

જમાઈ : એવું સાંભળીને સારું લાગે છે,એટલા માટે.😅😝😂😜🤣🤪

પપ્પુ ઈજાગ્રસ્ત હાલતમાં પોલીસ સ્ટેશન પહોચ્યો.હવાલદાર : શું થયું ?પપ્પુ :...

હેપ્પી બર્થડે સમસ્યા😅😝😂

છોકરી : જ્યારે વાદળો ગર્જના કરે છે,ત્યારે તારી ખુબ યાદ આવે...

મને પરફેક્ટ આવી જાય છે.😅😝😂😜

કાકા અને કાકી પહેલી વખત ટ્રેનમાંમુસાફરી કરી રહ્યા હતા.થોડી વાર પછી...

Read Now

બીમાર પત્નીને પતિએ હોસ્પિટલમાં દાખલ કરાવી. 😅😝😂😜🤣🤪

મૃત્યુ પછી બે આત્માઓ એકબીજા સાથેવાત કરી રહી હતી.પહેલી આત્મા (બીજીને),આત્મહત્યાના બે પ્રકાર હોય છે.પહેલો ઝડપી અને સરળ,ગળામાં દોરડું મૂકી અને પંખા સાથે લટકી જવું.અને બીજો ધીમો અને પીડાદાયક,ગળામાં વરમાળા પહેરો અનેઆખી જિંદગી લટકતા રહો.😅😝😂😜😂😜 બીમાર પત્નીને પતિએ હોસ્પિટલમાંદાખલ કરાવી. ડોક્ટરે પતિને પૂછ્યું : શું તમારું અનેતમારી પત્નીનું બ્લડ...

મહાશિવરાત્રી વાસ્તુ ટિપ્સઃ તમે ઘરમાં નાનું પારો શિવલિંગ રાખી શકો છો, તેનાથી વાસ્તુ દોષ દૂર થાય છે.

મહાશિવરાત્રી 08 માર્ચ, શુક્રવારે છે. મહાશિવરાત્રીનો આ તહેવાર ફાલ્ગુન મહિનાના કૃષ્ણ પક્ષની ચતુર્દશી તિથિએ આવે છે. મહાશિવરાત્રી વિશે કહેવાય છે કે આ દિવસે ભગવાન ભોલેનાથ અને માતા પાર્વતીના વિવાહ થયા હતા. આ દિવસે પારદ શિવલિંગની પૂજા કરવાનું મહત્વ ઘણું વધારે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે શિવરાત્રી પર...

જમાઈ : એવું સાંભળીને સારું લાગે છે,એટલા માટે.😅😝😂😜🤣🤪

પપ્પુ ઈજાગ્રસ્ત હાલતમાં પોલીસ સ્ટેશન પહોચ્યો.હવાલદાર : શું થયું ?પપ્પુ : પત્નીએ માર્યો.હવાલદાર : કેમ?પપ્પુ : એની મમ્મી પપ્પા અમારા ઘેર આવ્યા,તો તેણે મને કહ્યું કે,બહારથી તેમના માટે કાંઈ લઇ આવો.હવાલદાર : તો?પપ્પુ : હું ટેક્સી લઇ આવ્યો.😅😝😂😜🤣🤪 પતિ પોતાની નારાજ પત્નીને મનાવવા માટેરોજ સાસરિયામાં ફોન કરે છે..એક...